A suplementação de colágeno ganhou muita fama nos últimos anos por ser um grande aliado dos tratamentos estéticos contra rugas, linhas de expressão, estrias e flacidez, mas os benefícios vão além. Como escolher dentre tantos tipos?

Por Andréa Muniz

Para falar a verdade, essa matéria foi motivada após uma consulta com o ortopedista devido a lesões nos joelhos que estavam me limitando na prática de exercícios físicos. Então, resolvi pesquisar e dividir com vocês o que eu entendi e que me norteou na escolha do tipo de colágeno que eu estou suplementando. Sim, já comecei.

De acordo com o dicionário Oxford, o Colágeno é a principal proteína fibrilar, de função estrutural, presente no tecido conjuntivo de animais; colagênio, ou seja, o colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo. Ela é responsável por manter as células firmes e unidas, além de ser essencial para a formação de alguns tecidos como cartilagens e ligamentos, presentes nas articulações.

Por causa dessa ação, o colágeno auxilia na firmeza, resistência, sustentação e elasticidade da pele, prevenindo o envelhecimento, como linhas de expressão, estrias e rugas. Para falar a verdade, aqui eu já estava convencida a suplementar o colágeno, mas os benefícios continuam, como a proteção das articulações e na manutenção da barreira intestinal. E, nas articulações, o colágeno auxilia na prevenção do desgaste do sistema esquelético, sendo essencial para a constituição da cartilagem, um tecido conjuntivo capaz de facilitar o deslizamento dos ossos. Nessa eu lembrei do meu ortopedista…

Quando pensamos em colágeno, logo vem à nossa cabeça a questão estética tão divulgada nos últimos anos, no entanto, a verdade é que, à medida que envelhecemos, o nosso corpo passa a produzir menos colágeno, mais precisamente a partir dos 30 anos. Há ainda outros fatores que contribuem para sua redução, como a poluição, a radiação ultravioleta, o tabagismo, sedentarismo e a alimentação. Por isso, em alguns casos, a suplementação se faz necessária.

E, com tanta opção e tipos dessa proteína, com atuações diferentes no organismo, ficamos na dúvida de qual escolher. Você já passou por isso?

Então, fui pessoalmente à Farmácia Vida e conversei com a Farmacêutica Dra. Cristina Guzzo para tirar as dúvidas sobre que tipo de colágeno tomar e por quê.

De acordo com Dra. Cristina Guzzo: “Nós temos aqui na farmácia três tipos de colágeno: Body Balance, o VERISOL e o Hidrolisado, todos eles são peptídeos, ou seja, têm uma boa absorção. Sendo que o Body Balance é mais indicado para ganho de massa muscular, o hidrolisado é mais indicado para o aspecto geral, tanto para ganho de massa, cabelo, pele, unha, ossos e o queridinho VERISOL é mais indicado para cabelo, pele e unha, colaborando com a elasticidade e firmeza da pele”, explica a farmacêutica.

Ou seja, todos os tipos de colágeno são essenciais para o bom funcionamento de nosso corpo e órgãos. No meu caso, eu precisava de algo para os ossos… Porém, escolhi suplementar com o queridinho VERISOL, afinal, os resultados começam a aparecer, em média, com quatro semanas de uso e é o único peptídeo bioativo de colágeno específico para a pele com comprovação científica de resultados, além do Selo VERISOL Lovers. Aí eu já havia “esquecido” que o motivo da minha busca era de cunho ortopédico e optei pelo estético mesmo. Quem nunca?

“Os peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado são constituídos por diversos peptídeos específicos para cada tipo de necessidade. São derivados a partir de um processo de produção controlado de colágeno, determinado por condições de hidrólise, o que estimula uma biossíntese melhor do colágeno. Ele nada mais é do que um colágeno que foi quebrado em partes menores para que o organismo possa absorvê-lo melhor”, complementa Dra. Cristina Guzzo.

Na Farmácia Vida encontramos três tipos de colágeno que são usados para a suplementação, podendo ser em sachês (dá para levar na bolsa) ou em pó. A dose e a necessidade de suplementação devem ser avaliadas por um profissional de saúde.

Portanto, se você deseja suplementar o colágeno para obter todos os benefícios da proteína, procure um médico para se informar e avaliar a sua necessidade.

A Farmácia Vida é detentora do Selo VERISOL Lovers, o único peptídeo bioativo de colágeno específico para a pele com comprovação científica de resultados