A importância da terapia na adolescência

Provavelmente todos nós temos um amigo ou familiar que está passando por uma fase difícil na sua vida e talvez precise de ajuda especializada. Na adolescência não é diferente. Mas, de acordo com a psicóloga Adelani Lopes, aqueles que procuram ajuda passam a sentir-se melhor aprendendo a lidar com seus pensamentos, emoções e sentimentos que muitas vezes nos atrapalham em enxergar a vida tão linda de ser vivida.

Mania de Saúde – A gente sabe que a terapia é recomendada para todas as pessoas, independente da faixa etária. Mas por que na adolescência ela pode ser decisiva?
Adelani Lopes – A terapia nesta faixa etária pode ser uma grande facilitadora, auxiliando os adolescentes nos desafios e descobertas deste momento, que vem acompanhado de muitas curiosidades e dúvidas. A adolescência é um período de muitos conflitos de identidade, além de ser um momento de transição entre a infância e a vida adulta. A terapia dá espaço para o adolescente falar sobre suas demandas, suas dúvidas, seus conflitos, suas curiosidades.

Mania de Saúde – Quais são as maiores queixas ou questionamentos que esse público costuma apresentar?
Adelani Lopes – Tudo nesta fase é difícil, porque ele não é mais criança e ainda não é adulto. Sua linguagem é difícil. Para os pais também é uma fase complicada, pois muitos não conseguem acompanhar esta faixa etária e não sabem o que fazer para agradar. Então é um tempo de muitos conflitos para todos e os adolescentes vêm ao consultório trazendo um questionamento: Quem eu sou? Como eu sou? Por que estou aqui? Por que meus pais me cobram tanto? Sabemos que nesta fase é completamente aceitável este questionamento, pois a parte psicológica inicia toda sua busca. Busca por essa autonomia comportamental. O Córtex Pré Frontal, que é a parte do nosso cérebro que controla todas as emoções e atitudes, ainda não está completamente formado. Outra queixa que também é apresentada é como escolher a profissão. Eles ficam muito em dúvida do que vão ser no futuro. O tempo em que estamos vivendo também traz muitas incertezas. A modernidade e a agilidade dos acontecimentos provocam uma ansiedade muito grande. Um tempo difícil, em que a ansiedade, síndrome do pânico, transtornos compulsivos têm tomado conta das mentes e as pessoas não estão sabendo lidar com seus pensamentos.

Mania de Saúde – Os pais têm um papel importante de parceria com a terapia?
Adelani Lopes – Sim. Estar atento para os comportamentos dos filhos. Sempre foi um bom filho, bom aluno, obediente, aberto para conversar etc. e, de repente, muda completamente seu comportamento. Os pais, com muita calma, devem se mostrar interessados pela dor dos seus filhos, procurar ter o diálogo para mostrar que entendem o que eles estão passando e propor ajuda e a terapia. A comunicação e o diálogo são a base do sucesso para aquele quase adulto.
Os pais precisam trazer todas estas queixas para o terapeuta e juntos desenvolverem caminhos para melhorar a criação deste adolescente um quase adulto, mas que ainda precisa de limites, para conter a impulsividade, a inconstância e a intensidade que esta fase traz.

Mania de Saúde – Como saber que é hora de procurar ajuda? E como incentivar o adolescente a ir ao terapeuta?
Adelani Lopes – É importante que os pais ou qualquer adulto que esteja lidando com o adolescente estejam atentos para alguma mudança de atitude e conversar, para poder ajudar e direcionar para terapia. Mostrando assim que se preocupa com sua dor. No consultório, digo para meus pacientes que quando eles vêm ao consultório isso é um grande começo. Com esta atitude, demonstram que precisam e aceitam ajuda. A aceitação é fundamental para o sucesso do tratamento.

A psicóloga Adelani Lopes