Conheça a transformação vivida por Danielli no Studio Fabrício Bastos
Muitas pessoas sentem-se desanimadas em iniciar ou voltar a praticar atividade física devido a experiências negativas em centros de treinamento por onde passaram ou que vieram a conhecer. Com o tempo, acabam procrastinando e sofrendo uma grande perda de qualidade de vida.
De certa forma, isso foi o que aconteceu com a mãe de família e analista de importação, Danielli Franzin, que já havia lançado mão de várias dietas e matrículas em academias, mas, cansada de sofrer com o efeito sanfona, e com o atendimento massificado recebido, acabou desistindo de se exercitar.
Como consequência, Danielli, que já tinha uma idade mais madura, passou a sentir dores nos dois joelhos por causa das artroses, além de sofrer com dores na lombar devido à obesidade e apresentar comorbidades em decorrência da menopausa.
No entanto, certo dia, navegando pelo Instagram, ela se deparou com o anúncio da Unidade do Studio Fabrício Bastos na Praia da Costa, situada em Vila Velha – ES, cidade onde ela reside. “O anúncio falava em treino individualizado, personalizado. Foi o que me chamou a atenção”, comentou Danielli.
Diante da proposta inovadora, resolveu fazer uma aula experimental e, de início, encantou-se com a segurança do ambiente, o acolhimento e empenho da equipe, bem como a descontração da aula. “Não era engessada como uma academia comum”, disse ela, que transmitiu essa animação para sua família, carregando consigo, na primeira semana, dois de seus quatro filhos, sua irmã e sua sobrinha.
Danielli revela como foi essa história. “Tão logo iniciei, já tive resultados, obtendo mais disposição, por exemplo! Percebi que era devido ao emagrecimento, ou desinchaço, e aos poucos fui cuidando da alimentação. Nos primeiros meses, treinava duas vezes por semana, além do sábado, quando era feito o treino geral aeróbico com objetivo de perda de peso. Depois, passei a treinar todos os dias. E, posteriormente, incluí treino de força. As coisas foram acontecendo, mesmo. A estética foi consequência normal e esperada. Parei de sentir dores nos joelhos por causa do fortalecimento feito pela equipe. E, quando eu me queixei a um professor, relatando que, apesar de ter força, sentia que faltava mais condicionamento físico, comecei a correr. Isso acabou acelerando mais a perda de peso”, disse.
Quando começou a frequentar o Studio Fabrício Bastos, em junho de 2025, Danielli pesava 91,400 kg. Nove meses depois, praticamente o tempo de uma gestação, nasceu uma nova mulher mais feliz e almejando mais conquistas. Em março deste ano, ela passou a pesar 72,600 kg, cerca de 18 kg a menos.
O exemplo de Danielli nos faz refletir que nem sempre o problema é a nossa falta de decisão em prol do bem-estar físico e mental, mas o ambiente ideal para essa mudança de vida acontecer. As inúmeras vezes que ela recomeçou demonstraram claramente que o local fez toda diferença na constância e evolução de seu desempenho.
E essa é, aliás, sua mensagem final. “Encontrei um lugar que me deu prazer em me exercitar, proporcionou treino individual de acordo com o meu limite e respeitando as minhas necessidades. É segredo? Não! Todos sabem o caminho, mas sei que é imensamente difícil começar, e principalmente dar continuidade. Não desista de você!”.
O Studio Fabrício Bastos na Praia da Costa, em Vila Velha – ES, foi inaugurado há pouco mais de um ano, mas você também encontra unidades em Campos dos Goytacazes – RJ (Pelinca, Formosa, Horto, Princesa, Royal, Cidade Jardim), em Macaé – RJ (Cavaleiros), em Rio das Ostras – RJ (Costazul), em Niterói – RJ (Icaraí), em Vitória – ES (Jardim Camburi), e em Vila Velha – ES (Itaparica).