Envelhecer com saúde é, sem dúvidas, uma prioridade hoje em dia. Mas, para alcançar esse objetivo, é importante estar atento aos sinais que o corpo transmite, sobretudo após os 40 anos, quando os problemas visuais se tornam mais frequentes. Detectá-los com antecedência, portanto, é fundamental para garantir que a visão continue clara e saudável ao longo do tempo, como alerta a médica oftalmologista Dra. Luiza Assed de Souza Morais, que integra a equipe da Clínica Santa Maria. Com vasta experiência na área, ela fornece um importante guia dos problemas visuais que surgem com o processo de envelhecimento – e o que você pode fazer para contorná-los.
Presbiopia
“Após os 40 anos, muitas pessoas começam a ter dificuldade para focar objetos próximos, experimentando uma sensação de vista cansada. O músculo ocular vai perdendo a capacidade de se contrair, ficando mais relaxado, o que reduz a acomodação do olho. Isso é o que chamamos de presbiopia. O indivíduo começa a afastar os objetos para poder enxergar melhor, necessitando de uso de óculos ou lentes de contato para fazer essa correção”.
Catarata
“Dentro do nosso olho, a gente possui uma lente natural, chamada de cristalino. Depois dos 60 anos, em média, ele começa a envelhecer, provocando assim a famosa catarata, que é o envelhecimento natural do cristalino. A visão começa a ficar opaca, como se fosse um vidro sujo, gerando muito desconforto. Algumas pessoas vão ter catarata mais cedo do que outras, pois isso depende de fatores sistêmicos, doenças pré-existentes, uso de medicações etc. Mas, em geral, o envelhecimento do cristalino é uma condição comum a todos. A diferença é que a catarata exige tratamento cirúrgico, não sendo corrigida com uso de óculos, por exemplo”.
Síndrome do Olho Seco
“Outro problema frequente é a síndrome do olho seco, que é a perda da lubrificação natural dos olhos. Isso decorre do próprio processo de envelhecimento, mas também está relacionado a doenças crônicas e ao estilo de vida do paciente. Quem tem diabetes ou hipertensão arterial, por exemplo, deve estar sempre avaliando a saúde ocular. São doenças que podem causar um dano ao olho se não forem controladas. As mulheres na menopausa também podem ter uma piora da lubrificação do olho, assim como os homens em idade avançada. É preciso observar se o paciente tem alguma condição que pode se agravar, incluindo fatores de risco para o glaucoma. Ao sentir desconforto, ardência ou coceira, é fundamental ir ao médico oftalmologista para uma avaliação”.
Glaucoma
“O glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível no mundo e é uma doença frequentemente silenciosa. Trata-se de uma neuropatia que afeta o nervo óptico, causando a perda progressiva de fibras nervosas, geralmente associada à pressão alta nos olhos. Em alguns casos, a pressão ocular pode estar elevada sem que a pessoa sinta qualquer desconforto. Por isso, é essencial realizar exames regulares para monitorar a pressão ocular, avaliar o fundo do olho e verificar a acuidade visual. A detecção precoce é crucial para evitar danos à visão”.
O que fazer para evitar?
“É muito importante as pessoas se conscientizarem de fazer o check-up oftalmológico anual depois dos 40 anos ou em caso de desconforto ocular. O mesmo vale para pessoas que possuem algum tipo de doença crônica. Quem tem diabetes, por exemplo, precisa redobrar o cuidado, devido à retinopatia diabética, que leva à perda gradual da visão, com risco de cegueira. Existe também a degeneração macular relacionada à idade (DMRI), que resulta do envelhecimento da retina e pode comprometer em muito a capacidade visual. É necessário, portanto, manter hábitos de vida saudáveis, evitando álcool e tabagismo, além de estar em dia com seus exames oftalmológicos, já que muitos desses problemas ocorrem de forma silenciosa. Quando o paciente chega com a doença já instalada, fica muito mais difícil para a gente tratar. É fundamental agir preventivamente para garantir um envelhecimento mais saudável, preservando a qualidade de vida e a visão ao longo dos anos”.