Como prolongar o bronzeado?

Depois de aproveitar dias ensolarados na praia ou na piscina, nada melhor do que exibir aquele bronzeado dourado que é a cara do verão, não é mesmo? Mas, com o passar das semanas, a pele começa a descascar e o brilho do bronze vai ficando para trás. A boa notícia é que existem formas de manter essa cor linda por mais tempo!

Como prolongar o bronzeado1. Hidrate-se por dentro e por fora

Um dos maiores segredos para prolongar o bronzeado é a hidratação. Beber bastante água ajuda a manter a pele saudável e evita que ela descasque tão rápido. Além disso, capriche nos hidratantes corporais, de preferência aqueles que têm ingredientes como aloe vera e manteiga de karité.

2. Aposte em alimentos que turbinam o bronzeado

Certos alimentos ajudam a manter o bronze por mais tempo. Frutas e legumes ricos em betacaroteno, como cenoura, abóbora, manga e mamão, estimulam a produção de melanina e prolongam a cor. Além disso, inclua alimentos ricos em vitamina C, que ajudam a proteger a pele dos danos do sol.

3. Diga não aos banhos quentes e prolongados

Por mais tentador que seja um banho quente, ele pode ressecar a pele e acelerar a descamação. Prefira a água morna ou fria e use sabonetes suaves, que não agridem a barreira de proteção da pele.

4. Esfolie com moderação

Sim, a esfoliação ajuda a remover células mortas, mas cuidado para não exagerar! O ideal é fazer uma leve esfoliação uma vez por semana para renovar a pele sem retirar o bronzeado. Use produtos suaves ou até mesmo receitas caseiras, como açúcar misturado com mel.

5. Hidratantes com cor são seus melhores amigos

Se o bronzeado começar a desbotar, os hidratantes com cor ou autobronzeadores podem dar uma força extra. Eles ajudam a realçar o tom da pele e deixam um brilho natural.

6. Proteja-se sempre do sol

Parece contraditório, mas usar protetor solar é essencial para manter o bronze. Ele protege a pele dos danos causados pelos raios UV e evita queimaduras, que podem causar descamação.

7. Cuide da sua alimentação e sono

Uma dieta equilibrada e uma boa rotina de sono também ajudam a manter a pele saudável e com aquele glow pós-verão. Afinal, uma pele bem cuidada reflete de dentro para fora! Lembre-se: o bronzeado é um presente do verão, mas a saúde da pele vem em primeiro lugar.