Dermatologista dá dicas para evitar irritações nesta região
Manter a barba saudável e livre de irritações pode ser um desafio para muitos homens. Segundo a médica dermatologista Dra. Roberta Cesário, cuidados específicos são necessários para evitar infecções fúngicas e bacterianas, além de foliculite. Confira as principais recomendações para uma barba bem cuidada:
1. Limpeza e secagem corretas
A barba é um local propício ao acúmulo de impurezas, secreções e restos alimentares. “É crucial lavar e secar bem a barba diariamente para evitar a proliferação de fungos e bactérias”, explica Dra. Roberta. “Produtos específicos devem ser escolhidos conforme o tipo de pele de cada pessoa”.
2. Fazer a barba após o banho quente
Raspar a barba após o banho quente ou usar compressas com toalhas quentes facilita a remoção dos pelos, hidrata a pele e reduz a irritação. “O calor abre os poros e suaviza os pelos, permitindo um barbear mais suave”, destaca a dermatologista.
3. Esfoliação
A esfoliação, feita duas vezes por semana com produtos específicos, ajuda a desobstruir os folículos capilares. “Isso previne a pseudofoliculite, que é comum quando há acúmulo de células mortas e pelos encravados”, acrescenta Dra. Roberta. Aparar a barba com máquina, em vez de lâmina, também pode ser uma boa opção.
4. Aparar a barba regularmente
Após lavar e secar bem, penteie os fios de cima para baixo e apare com uma tesoura. “No caso do bigode, é importante cortar o excesso de pelo que ultrapassa a linha dos lábios”, orienta a especialista.
5. Hidratação
A hidratação adequada é essencial para manter a saúde da barba e da pele subjacente. “Escolha produtos específicos para seu tipo de pele, garantindo que a barba e a pele fiquem bem hidratadas”, recomenda Dra. Roberta.
6. Cabelos
Outra dica importante é que muitos homens buscam harmonizar a barba com o cabelo, o que é uma ótima oportunidade de enaltecer o cuidado capilar. “Homens que usam gel ou pomadas frequentemente devem tomar cuidado. Evite dormir com esses produtos no cabelo e busque a avaliação de um médico especialista para escolher o shampoo e condicionador adequados”.
A médica aborda também a queda de cabelo, que pode ter diversas causas, incluindo fatores genéticos, hormonais, metabólicos e psicológicos. “É normal perder de 100 a 150 fios de cabelo por dia como parte do ciclo de renovação. Para quedas excessivas, a consulta com um dermatologista é essencial. A alopecia androgenética, comum em homens, pode ser tratada para retardar sua progressão e recuperar áreas afetadas. Os tratamentos variam de tópicos e orais a procedimentos como mesoterapia, laser e transplante capilar. Evitar o uso de bonés e capacetes que abafam o couro cabeludo, além de situações de estresse frequente, pode ajudar a controlar a queda”.