Quem frequenta academia já deve ter se assustado ao encontrar gestantes malhando ou se espantado ao vê-las durante alguma atividade física ao ar livre, não é mesmo? Pois é. O…

Maio é conhecido por ser o mês das mães e, também, o mês das noivas, sendo uma das épocas mais visadas pelo público feminino, que deseja estar sempre em dia…

Perder aqueles quilinhos a mais é o sonho de mulheres das mais diferentes idades. Mas a verdade é que concretizar esse desejo não é tão simples quanto parece. Foi pensando…

O ombro é uma das articulações mais complexas do corpo humano e, justamente por isso, acaba sendo bastante vulnerável a lesões e fraturas. Embora elas sejam comuns em idosos, que…

Neste começo de 2022, parece que finalmente estamos vencendo a pandemia do novo coronavírus. Claro que os cuidados devem ser mantidos, desde a higienização das mãos até à vacinação completa.…