Dores nas costas são queixas cada vez mais comuns nos mais jovens

A dor na coluna não é mais um problema exclusivo da terceira idade. Cada vez mais os jovens estão sendo afetados por esse incômodo, que pode ser causado por diversos fatores, como sedentarismo, má postura, uso excessivo de eletrônicos e mochilas pesadas. De acordo com especialistas, a falta de consciência sobre a importância da saúde da coluna desde cedo pode levar a problemas sérios no futuro. Por isso, é fundamental adotar medidas preventivas e buscar tratamento adequado ao primeiro sinal de dor.

Para abordar o assunto, fomos até à Clínica Romano, onde ouvimos o médico neurologista e neurocirurgião Dr. Douglas Romano. Ele afirma que é possível ver este tipo de problema até mesmo em crianças. “Na infância, a maioria dos problemas na coluna vertebral está relacionada à gestação e a fatores genéticos. Deficiência de cálcio e vitamina D também podem provocar problemas na coluna. Nessa fase, as queixas mais comuns são as dores nas costas e alterações estéticas, como um ombro mais alto que o outro, como ocorre na escoliose idiopática do adolescente, mais comum no gênero feminino”, diz o médico, lembrando que a atividade física é fundamental para prevenir lesões. “A maior parte da sustentação da coluna vertebral se dá pela musculatura paravertebral. Portanto, a atividade física previne e até mesmo pode tratar algumas doenças da coluna vertebral. Existem ainda componentes hereditários que podem afetar esta área do corpo. O histórico familiar é muito importante para a investigação de doenças da coluna. Fatores genéticos são determinantes para muitas doenças da coluna como escoliose idiopática, espondilite anquilosante, espondilolistese”, complementou.
Mas como saber então quando uma dor na coluna é motivo de procurar um especialista? “Os pacientes devem estar atentos a dores constantes nas costas, ou na região lombar com irradiação para os braços e pernas, além de outros problemas, como dificuldade para urinar e dormência no corpo. Atividades físicas como musculação, natação e pilates são fundamentais para melhorar a qualidade de vida de quem tem, ou já teve, problemas na coluna. Nesse caso, é sempre importante o auxílio e a orientação profissional para saber qual atividade é a mais adequada, pois cada caso deve ser individualizado”, finaliza Dr. Douglas.