Saiba como preservar a saúde da sua pele e ter um verão mais tranquilo!
Verão no auge e com ele uma preocupação que deveríamos ter o ano inteiro, mas que nesta deliciosa estação deve ser redobrada: a hidratação da pele. De acordo com a enfermeira Dra. Angela Amaral, da Só Pele, é preciso atenção a essa parte do corpo.
“Quando falamos em hidratação, não nos referimos só à da pele, mas pensamos também de dentro para fora, o que refletirá em uma pele mais saudável e luminosa. Preocupar-se com a ingestão de mais líquidos e adotar uma rotina de cuidados com a pele vai fazer, com certeza, muita diferença na textura e, consequentemente, na resistência futura da sua pele, seja na elasticidade e ou no aparecimento de manchas indesejáveis. Muito bom lembrar também que convivemos com temperaturas muitas vezes superiores a 40 graus e que óleo sobre a pele não hidrata e sim frita, causando sérios danos e o aparecimento de bolhas e eczemas, o que ocorre em função da obstrução dos poros. Atenção especial com a pele do idoso e com um fenômeno chamado skin tear, que é o adelgamento da pele, diminuição da sua espessura, consequentemente o tornando suscetível a sofrer com pequenos traumas em função da fragilização do tecido. Quando esta pele está desidratada, ela se rompe como um papel sendo rasgado”, explicou.
Ainda de acordo com Angela, atentar-se para a higienização da pele também é um fator preponderante para o sucesso do seu protocolo e isso começa na escolha do sabão, que deve ter o PH ideal para a pele (levemente acidificado), já que não temos a pele neutra e não somos roupas para usar sabão alcalino.
“Após a higienização adequada, escolher um bom hidratante, que forneça equilíbrio entre a oleosidade natural da pele e hidratação. Há hoje uma nova geração de produtos elaborados com nanopartículas capazes de ir às camadas mais profundas da pele, levando vitaminas como A, D e C. Então, neste verão, vamos adotar um protocolo de cuidados com este órgão tão importante que é a sua pele e é o maior órgão do ser humano e nosso ‘manto protetor’. Beba bastante líquido, escolha um sabonete compatível com o PH da sua pele, use hidratante que leve umectação adequada e não se esqueça de que a boa hidratação começa com a higienização da sua pele. Atenção na escolha de um bom hidratante. Opte sempre pelos mais fluidos e menos graxosos, que penetrem a pele chegando às camadas mais profundas, capazes de carrear nutrientes, vitaminas, que promovem a renovação celular e a hidratação adequada. Pele pronta, aposente seu medo de ser feliz e curta uma das estações mais bonitas do ano”.