Quando um esportista sofre uma lesão em meio a uma partida ou torneio, é normal as pessoas se assustarem, mas que ninguém se engane: se os atletas profissionais estão sujeitos a esses problemas, amadores e diletantes não fogem à regra. É por isso que adeptos do beach tennis – que vem crescendo no país – precisam redobrar a atenção, sobretudo pelos riscos de lesões comuns ao esporte. Quem nos fala sobre o assunto é o médico Ortopedista e Traumatologista Dr. Luis Eduardo Abilio, especialista em Ombro e Cotovelo pelo Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO-RJ). Confira!
Mania de Saúde – As lesões no beach tennis são muito comuns? Como surgem?
Dr. Luis Eduardo Abilio – Apesar de ter chegado ao Brasil em 2008, somente nos últimos anos o Beach Tennis vem se consolidando e ganhando espaço no país e na nossa cidade não é diferente. O sucesso no Brasil e no mundo se deve pela facilidade com que uma pessoa aprende a jogar, além de ser um esporte democrático, ou seja, uma criança pode jogar ou fazer dupla com um idoso, por exemplo. Além disso, é uma excelente opção para quem quer melhorar o condicionamento físico e cuidar da saúde.
Por ser um esporte em que os movimentos são aéreos, acima da cabeça, as lesões têm uma incidência maior nos ombros e cotovelos, muito parecido com tênis. Um trabalho multicêntrico epidemiológico preliminar, entre a Universidade Federal de São Paulo e a Santa Casa de Vitória (ES), está avaliando 386 atletas com idade média de 38 anos e com 52% dos atletas participando há mais de dois anos no esporte, com uma média de treinamento de 3 dias na semana. Uma parcela de 77% dos participantes relatou presença de dor em algum momento, sendo 48% com duração de mais de 3 meses. Os locais mais acometidos foram o ombro e cotovelo, sendo 85% das lesões ocorrendo durante o treino. Das lesões que precisaram de cirurgia, o ombro foi a articulação mais acometida.
As lesões mais prevalentes são as tendinopatias do manguito rotador no ombro e a epicondilite lateral no cotovelo (cotovelo do tenista). Porém temos observado lesões com uma maior gravidade, como a ruptura desses tendões.
Mania de Saúde – Qual seria o tratamento adequado?
Dr. Luis Eduardo Abilio – Para um tratamento adequado é imprescindível o diagnóstico certo da patologia, já que existem muitas possibilidades de lesões, para a partir daí definirmos a conduta. Os praticantes, por medo, acabam continuando a praticar esporte mesmo na eminência de dor, ou não procuram primeiro o especialista de ombro e cotovelo e as lesões vão se agravando. Negligenciar uma dor leve ou um simples desconforto pode agravar a lesão e, principalmente, mudar a conduta no tratamento. Sabemos que a evolução da tendinopatia do manguito rotador pode ser uma ruptura, ou seja, um tratamento inicialmente que seria conservador se tornar cirúrgico.
Mania de Saúde – É possível evitar essas lesões?
Dr. Luis Eduardo Abilio – Temos observado a prática desordenada desta modalidade, sem o cuidado devido, sem entender e aprender os movimentos corretos do esporte, maneira de segurar a raquete, bater na bola, principalmente durante um backhand e/ou smashs (rebatida direta de cima para baixo). Outra dica importante é o fortalecimento de toda cadeia muscular responsável pelo membro superior, controlar intensidade de treino e de partidas, para que não haja sobrecarga sobre os tendões.