A gravidez é um período mágico na vida da mulher. Mas ele também traz uma série de dúvidas para a gestante, que se vê dentro de uma realidade completamente nova e repleta de expectativas. Nesse contexto, saber o passo a passo para uma gestação de qualidade faz toda a diferença. A fim de abordar o assunto, o Mania de Saúde ouviu a médica ginecologista e obstetra Dra. Rachel Tavares, especializada em ginecologia endócrina, infertilidade, reprodução humana, gestação de alto risco, ultrassonografia e ultrassonografia 3D/4D.
Ela explica quais etapas deve-se ter em mente quando confirma a gravidez. “Em primeiro lugar, a gestante deve ir ao obstetra de sua confiança, porque vai ser ele quem vai acompanhá-la durante a gestação, bem como no parto e no pós-parto. Então, tem que ser um profissional em que ela confie e se sinta segura para vivenciar essa fase da vida tão importante. Na primeira consulta, o obstetra vai pedir os exames iniciais, como a ultrassonografia, para avaliar a idade gestacional, saber se é gestação única ou múltipla, entre outros detalhes. A partir daí, ele vai iniciar toda a rotina do pré-natal, que consiste nos exames do primeiro, segundo e terceiro trimestres. Há os exames de rotina, feitos em períodos específicos, além daqueles que a gente acrescenta conforme a necessidade ou o risco da gestação”, afirma.
No início, segundo Dra. Rachel, as consultas ocorrem todo mês, de quatro em quatro semanas. Quando a gestação é de baixo risco, com 34 semanas em média a consulta passa a ser quinzenal. E, depois de 37 semanas, torna-se semanal. “No caso de gestação de alto risco, isso acaba mudando um pouco, já que a gestante tem mais exames para fazer. Com isso, as consultas são mais próximas umas das outras, sem uma regra pré-definida. Vai depender de como a paciente está evoluindo, de que doença ela tem e de como a gente precisa acompanhá-la, a fim de verificar alterações que necessitem de intervenção”, destaca a médica.
Ela fala, também, sobre o desenvolvimento da gestação. “A gente acompanha o crescimento do bebê através das ultrassonografias, que são realizadas em períodos específicos. No primeiro trimestre, há uma avaliação com ultrassonografia morfológica, que também é realizada no segundo trimestre. Já no terceiro trimestre, às vezes a gente solicita a ultrassonografia para avaliar o peso do bebê, o volume de líquido amniótico, sendo que, na gravidez de alto risco, o número de ultrassonografias pode aumentar, conforme a necessidade. Mas a gente possui alguns parâmetros para saber se está tudo bem, como o peso da mãe e do bebê, fundo de útero, movimentos fetais, monitorização da pressão arterial, controle da glicose, entre outras informações para avaliar se a gravidez está evoluindo de forma correta”.
Outro cuidado que não pode passar despercebido, segundo a especialista, é a alimentação saudável. “Ela é importante em qualquer fase da vida da mulher, tanto antes da gestação, para engravidar de forma mais saudável, quanto durante a gravidez, para garantir nutrientes e assim evitar anemia, baixo peso e deficiência de vitaminas. No pós-parto, a alimentação saudável é importante para a mulher não ter tantas deficiências nutricionais por conta da amamentação, que espolia muito a mãe. O gasto calórico é muito intenso. É necessário, então, ter uma dieta balanceada, não só por questão estética, mas para uma vida mais saudável”, alerta Dra. Rachel, lembrando que, durante a gravidez, a mulher precisa ficar atenta, porque a fome vai aumentar. “É a fase em que o metabolismo está extremamente acelerado, uma vez que está desenvolvendo uma nova vida dentro dela. Então, a mulher precisa de muita energia e, com isso, a fome aumenta. Daí a importância do acompanhamento nutricional, que vai garantir um melhor desenvolvimento para ela e para o bebê”.